¿Qué llevar en tu primer viaje de senderismo?
El senderismo es una de las actividades más accesibles y gratificantes que puedes hacer en Colombia. Pero para disfrutarlo al máximo —y hacerlo de forma segura— necesitas prepararte bien. Aquí va nuestra guía esencial.
Lo que SIEMPRE debes llevar
Calzado adecuado Tus pies son tu motor. Usa botas o zapatos de trekking con buena tracción y soporte de tobillo. Evita las zapatillas de running en terrenos irregulares.
Ropa en capas En la montaña colombiana el clima puede cambiar en horas. Lleva una capa base (termosecante), una capa media (polar o chaqueta) y una capa exterior impermeable.
Agua suficiente Mínimo 2 litros por persona para caminatas de un día. En rutas largas considera un filtro o pastillas purificadoras.
Protección solar A mayor altitud, mayor radiación UV. Bloqueador SPF 50+, gafas de sol con filtro UV y gorra son imprescindibles.
Snacks energéticos Frutos secos, barras de cereal, chocolatina, frutas deshidratadas. Nada pesado que te ralentice.
Botiquín básico Curitas, analgésicos, crema para ampollas, repelente de insectos y cualquier medicación personal.
Lo que muchos olvidan (y después extrañan)
- Bolsa de basura pequeña: respeta el principio de no dejar rastro.
- Linterna o headlamp: incluso en salidas de día, por si te demoras más de lo esperado.
- Poncho o chubasquero: Colombia tiene lluvia cuando menos te la esperas.
- Cambio de ropa seco: para el regreso, nada mejor que ropa limpia y seca.
Lo que debes dejar en casa
- Jeans o ropa de algodón (se moja fácil y tarda en secar)
- Sandalias o chanclas
- La mochila más grande que tengas (más peso = más cansancio)
- El equipaje innecesario: viaja ligero, viaja feliz
Un truco de los expertos
Haz siempre la prueba de la mochila el día anterior: ponla en la espalda y camina por tu casa 10 minutos. Si algo te molesta o incomoda, ajústalo antes de salir.
¿Tienes dudas sobre equipaje para un viaje específico? Escríbenos y con gusto te orientamos.